Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes

Pendant les périodes de fortes chaleur, adoptez les bons réflexes. Le Centre Communal d’Action Sociale de Millau (CCAS) tient un registre des personnes vulnérables, à contacter régulièrement. Il s’agit d’un dispositif de veille et d’alerte. Le CCAS propose aussi aux personnes fragiles de se mettre au frais dans ses locaux

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Durant les vagues de chaleur, il est important de se protéger mais aussi d’anticiper. Le Centre Communal d’Action Sociale de Millau (CCAS) tient un registre des personnes vulnérables.

À qui s’adresse cette veille canicule ?

Aux personnes âgées d’au moins 65 ans qui résident à leur domicile, les personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail et résidant à leur domicile, ainsi que les personnes adultes handicapées. Les personnes fragiles et isolées peuvent s’inscrire sur le registre canicule. L’inscription peut être effectuée par le représentant légal de la personne vulnérable ou par un tiers (famille, ami, service à domicile, médecin…) à condition de présenter une demande écrite de celle-ci à figurer sur le registre canicule.

Comment marche l’alerte ?

En cas de déclenchement préfectoral de l’alerte canicule (mais aussi de l’alerte grand froid, ou autre), le CCAS contactera les personnes renseignées dans le registre afin de vérifier leurs besoins (conseils, aide, soutien, visite ou assistance).

Pour s’inscrire au registre :

• contacter le 05 65 59 23 50

• en ligne via le formulaire d’inscription

• se rendre directement au CCAS (70, place des Consuls à Millau)

Des bulletins d’inscription sont disponibles dans les pharmacies millavoises. 

Se mettre au frais

Durant l'été, le centre communal d'action sociale ouvre également les portes des foyers Capelle et Soleil. 

 

  • Le Foyer Soleil est une zone de fraicheur ouvert 7 jours sur 7, lundi  à vendredi de 8 heures à 19 heures, samedi à dimanche de 8 heures à 18 heures. Salle climatisée avec TV et point presse
  • Le restaurant Foyer Capelle est une zone de fraicheur ouvert lundi  à vendredi de 10 heures à 16 heures sauf jours féries. Salle climatisée avec TV et animation gratuite l'après-midi, repas sur réservation obligatoire. 
  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais  (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) en respectant les gestes barrières ;
  • Evitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer et suivez les recommandations des autorités locales (préfecture ou Agence régionale de santé).

Si vous voyez une personne victime d'un malaise ou d'un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en appelant le 15 ou le 18.